2011年01月29日

１月の健康料理は「フルーツきんとん」

2010年12月22日

「ヘルシークッキング入門」が今日、2冊売れました！

2010年12月16日

12月の健康料理の試食は「ナッツ入り田作り」です。

2010年12月07日

今年は柚子が豊作「柚子のハチミツ漬け」

2010年11月22日

米粉入り「くろむしパンミックス」を使って「おに蒸しパン」

2010年11月11日

シルバーカレッジの健康料理講座「地産地消・旬を食べよう」

2010年10月18日

日曜コースは、太巻き寿司「さざんか」「カタツムリ」を作りました。

2010年10月15日

市原市シルバーカレッジで、健康料理の指導

2010年10月08日

京のおばんざい

2010年09月01日

千種コミュニティの生涯学習出前講座「おでかけくん」無事終了!!

2010年08月25日

夏バテ予防に「焼きゴーヤのお浸し」

2010年08月08日

地産地消（千産千消)の「ヘルシーなお菓子作り」親子料理教室の参加者募集！！

2010年06月28日

米粉１００パーセントのピザは美味しく出来上がりました！！

2010年06月07日

ニンジンと米粉のポタージュはハンディブレンダーで簡単にできました！

2010年06月05日

糖尿病の方のためのヘルシー「梅シロップ」を漬けました。

2010年05月14日

お餅を美味しく焼き上げる「モッフル」が記念品でした！

2010年04月15日

4月の健康料理は「ニンジンゼリー」です。

2010年03月12日

3月のヘルシー料理は、「米粉と豆腐の草だんご」です！