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糖尿病の方のためのヘルシー「梅シロップ」を漬けました。

2010年06月05日

梅が出回ってきました。今年はマービーシロップ(還元麦芽糖)で漬けてみました。

梅 1キロ、マービー600グラム、焼酎1カップ、酢1カップです。

これなら、糖尿病の方も安心して飲めますよ(^_^*)

作り方は「栄養士エツコのヘルシークッキング入門」の110ページを見てくださいね。

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