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2012年01月07日
「七草がゆ」はもたれた胃を休ませる昔の人の知恵。
2011年12月17日
「黒豆」と「ヨーグルト」で腸を元気に!
2011年11月29日
11月の健康料理は「シーフード米粉グラタン」を作りました。
2011年11月16日
岡山県倉敷市から「ヘルシークッキング入門」の購入希望の電話がありました!!
2011年10月27日
有機肥料を使った市原のブランド米「養老のめぐみ」
2011年10月22日
10月の健康料理は「芋ようかん」です。
2011年10月18日
千葉県栄養士会・健康づくり料理教室で、「米粉シチュー」を作りました。
2011年10月07日
市原市シルバーカレッジの「健康料理」講座が始まりました。
2011年08月30日
夏バテ予防に、簡単で美味しい「ゴーヤの白和え」
2011年08月11日
夏バテ予防におすすめ、夏野菜いっぱいカレー
2011年07月13日
A-coopの蒸しパンミックスと電子レンジで、簡単なおやつ作り
2011年07月06日
還元麦芽糖・マービーと梅酒(梅シロップ)を使って「こはく羹」
2011年06月15日
6月の健康料理は「カツオのごま風味」です。
2011年06月06日
八幡公民館の「子育て教室ららばい」で食育
2011年05月31日
千葉県栄養士会の食育・健康づくり料理教室が今年も市原市で開かれます。
2011年05月26日
大塚製薬健康推進本部・佐藤和子先生の「正しい食生活」
2011年05月11日
タケノコ掘りで、ダイエット。糖尿病も改善しつつあります!
2011年05月06日
5月の健康料理は、「炊飯器で作るチーズケーキ」です。
2011年04月27日
市原市「シルバーカレッジ」の募集が始まりました。
2011年04月14日
4月の健康料理は減塩漬物「サワー漬け」です。
2011年04月04日
いちはら食育の会の「いちはら食育だより」第6号ができました!
2011年03月27日
健康管理をし、生活習慣病にならないことも、自分にできる災害支援
2011年03月19日
3月の健康料理は「イチゴのババロア」
2011年02月23日
2月の健康料理は「市原産米粉の手打ちうどん」です!
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