いちはらケーブルテレビ「あいチャンネル」の放送では、「伝統の祭りずし、美味しいヘルシー家庭料理」の紹介もしてくださいました！！

いちはらケーブルテレビの「作って！食べて健康に　＃楽しい料理」の３回目の収録がありました。

２１日（金）からは「伝統の祭りずし、美味しいヘルシー家庭料理」（１８００円＋税）の本の紹介もしてくださいました。市内では姉ヶ崎西口の「宝生堂サカキバラ」さんや、「あずの里いちはら」「いちはら協立診療所隣のコスモス薬局」においていただいています。お近くのお店でご購入いただければ幸いです。　体に良い料理を作って、健康づくりにお役立てください！！　　ちなみに、アマゾンでは６０００円で販売されています（＾－＾♪　また、　私のホームぺージのお問合せホームよりご連絡いただければお送りします。（こちらから）

「話題の米粉を使って」３品作りました。道具は教室になんでもあります。特に電気釜は３台、ガス釜２台とたくさんあります。今回は「カセットコンロ」「電子レンジ」「ホットプレート」「蒸し器」など使い、終わった後の洗い物が多いのには驚きました　　（\◎０◎／）