離乳食を始める５か月頃、野菜のステックで、野菜好きの子供に育てる、自然の味を好きになる。

野菜好きの子供に育てるのはとても大切なことです。栄養指導で、大人に野菜を食べてくださいと言っても、嫌いで食べられませんと答えられたことが何度かあります。子どもの頃から、野菜好きになるようたくさん食べさせましょう!!

５か月くらいになると、歯が生えはじめる子供もいます。その頃に、野菜を太目に切って歯固めの代わりに持たせると野菜に自然と親しみます。細いと折れてしまい、のどに詰まったりする心配があるので、太めのものがいいです。ニンジン、セロリ、キュウリ、大根などいろいろな野菜で試してみてください。