アイスクリームメーカーで、梅シャーベットを作りました。

7月のヘルシー料理は、「梅シャーベット」を試食していただきました。貝印のアイスクリームメーカーで作りました。

梅シロップ１００ｃｃと、フルーツミックスジュース200ｃｃを入れ、スイッチオンで３分位でシャーべットが出来上がります。

木曜コースに参加した、市原市小谷田の諭理子さんの畑で採れたブルーベリーを添えました。ブルーベリーと梅の相性がとてもよく、美味しくいただきました（＾－＾♪

梅シロップの作り方は栄養士エツコのヘルシークッキング入門の110ページを見てくださいね。