糖尿病は、缶コーヒー、イオン飲料、ジュースなど甘い飲み物に注意

この夏は異常な暑さだったので、バテないよう、たくさん食べたり、飲み物を飲みすぎた方も多かったようです。

秋になって、糖尿病になったり、糖尿病が悪化した方が、栄養相談に来られました。スポーツ飲料や炭酸飲料、ビール、アイスなどをとりすぎていました。

バランス良い食事が大切ですが、それらを止めただで、糖尿病がよくなる方もいます。早めに気をつけて、悪化しないように気をつけましょう!!