夏バテ予防に、「うなぎ」、「トマトカレー」

猛暑が続いて、パソコンが加熱してブツッと切れてしまって　\（◎０◎）／　ホームページの更新がうまくいきません。２７日の土用の丑の日にしたつもりでしたが、なぜかアップされていませんでした。月に１２回の更新を目標にしているのですが・・・。

「うなぎ」は蛋白質、ビタミンも多く、夏バテ予防によい食べ物ですが、今年は稚魚が不漁で、値段が高騰してしまいました。

庶民の食べ物、「カレー」でも一工夫で栄養アップ。レトルトのカレーに、ミニトマトを入れてみました。昔から「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるくらいです。生でも、煮ても食べやすいトマトです。夏バテ予防にトマトを食べましょう！！